立夏
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立夏偏重养心气 安神益智健身体
立夏是夏季的开始，进入夏天，自然界的阳气已经旺盛到了顶点，树木枝繁叶茂，花草丛生。所以立夏节气后，气温将会有显著的升高，人们也开始觉得气候炎热了起来。...
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老人立夏节气养身 力求清静无为
导读：立夏是24节气之一，立夏节气一到，也就意味着进入初夏，那么立夏如何养生呢？立夏养生吃什么呢？下面就来了解一下立夏养生的四大原则。清淡的荷叶粥多进稀食有利补养...
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立夏养心安神茶（节气养生茶）
立夏是夏季的第一个节气。《黄帝内经·素问·四气调神大论》记载：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。夏三月是指从立夏到立秋前的这段时间。立夏、小满两个节气都在农历四月前后，称之为“孟夏”，即夏之初...
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立夏后饮食也该调了！记住“三增三减”
立夏到来，意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升，日光渐燥，身体各脏器也随之发生不小的变化。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭指出，作为暮春与盛夏的过渡期，立夏前后要格外注意做好各脏器的调养，为盛夏后身...
