站立

单脚站立可预防中老年人骨质疏松症

骨质疏松是中老年人常见的问题，他们的骨头中骨质的流失，远大于骨质的吸收，因此骨头变得空洞不紧密，像枯干的树枝一样脆弱，如果不小心跌倒了，很容易就会骨折。我们的骨头中有两种细胞，分吸是负责移除、吸收老旧...

长寿之道 01-20 201