筋道

盐太多、嘌呤高在外吃面少喝汤

在外就餐，很多人吃完面后会把面汤也喝掉。牛肉面汤、羊肉面汤、猪骨面汤，油多、口感醇厚，多由动物肉、骨熬制而成，汤中含有较多动物脂肪，反复熬制也会使其嘌呤含量升高。...

健康养生 09-20 216