紫菜
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紫菜的功效与作用有哪些？男女老少都可以多吃
紫菜可以说是很常见的一种食物，大家在很多的菜式中都看到过它的身影，紫菜的功效与作用有很多，它可以降低血脂，还能够促进身体生长，关于紫菜的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我们知道吃紫菜的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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中老年人常吃紫菜 防癌且改善记忆
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C为卷心菜的70倍,可预防衰老，保护心脏，预防大肠癌等...
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中老年人夏季常吃紫菜养生开胃
在很多中老年人的眼中，紫苏叶是用来包裹烤肉的食材，其实，它的养生作用远不止这些。中老年人在酷暑难耐的季节里，家中备点紫苏叶能给你带来多种好处...
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紫菜芦笋汤的功效 注意不要与这几种食物同吃
紫菜芦笋汤，顾名思义，就是一种以紫菜和芦笋为主材的食物。无论是紫菜，还是芦笋，都有着比较高的营养价值，所以食用紫菜芦笋汤，对于人体的健康有着很大的促进作用，可以补充人体所需的多种营养。...
