生活中，我们总有这样一种误区，认为瓶装水比一般的水都好，所以煮饭都是用它。其实长期喝瓶装水对健康是有害的，别再盲目的喝了。...
在高温环境下剧烈运动会丢失大量汗液。大量运动后必须补充水和矿物元素。...
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