老人健康
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拜城：弘扬中华美德，情系老人健康
三月是“学雷锋志愿服务月”，为进一步弘扬雷锋精神，近日，拜城县中医医院团支部抽调科室业务骨干组建共青团志愿服务队，在拜城县敬老院开展“义诊送健康”活动，进一步发扬尊老敬老之风，弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。...
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搓手晒背晚泡脚 三步保证老年人健康
人一天的时间，分为早中晚三个阶段，每个阶段做好相应的锻炼，就会达到事半功倍的效果。我们一起来听一听专家的具体建议，希望对中老年朋友都有所帮助。...
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每天早上做一遍这个健生操 整年都不得病
俗话说的好，生命在于运动，人体和机器一样不运动就会老化生锈，出现毛病，人们只要坚持运动做有效的健康操，让你健康康康百病不侵，那么做健康操的好处是什么呢？怎么做保健操提高免疫力呢？下面小编就为大家介绍一下运动调理的方法吧。...
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103岁中医传授8字养生诀 处处充满健康玄机
中医要学好，需要经过多年的积累与沉淀。有名的国医大师在国内屈指可数，其中有个百岁中医分享了八字养生诀，希望想长寿的朋友都收好。...
