老人增强身体的超级食物

中老年人饮食养生必知14种保健"超级食物"

不同的食物会对中老年人健康会产生不同的影响。美国知名营养专家斯蒂文·普拉特博士等人通过总结多项研究发现，有一些食物能让中老年人少得病。台湾《康健》杂志从书中精选出14种，并重点介绍了这些食物中的优势...

健康养生 07-30 220