老年人都希望自己长寿,但却不知道长寿吃什么好,经过对各个长寿村的研究发现,他们的日常饮食中都少不了以下几种食物...
当今社会每个人的压力都很大,老年人也不例外,而研究发现,压力会加速人体端粒(DNA染色体末端)缩短。由于人体端粒长短与寿命成正比例关系,端粒越短,意味着老化加速,寿命更短。...
老人的饮食比年轻人更要讲究,比如在饮食中多吃五黑食物,能起到预防慢性病,增食欲强身体的功效。...
上海呵护家颐养院
绿地国际康养城颐尚居
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