肺活量

老人怎么锻炼肺活量

老人怎么锻炼肺活量？肺活量提升能让老人肺部更有力，避免很多呼吸道疾病。所以，老年人要多锻炼肺活量来增强自身抵抗力。那么，老人怎么锻炼肺活量？一起来看看吧。...

管护知识 06-25 32
肺活量不能靠锻炼提高肺活量会逐年下降

其实，成年以后的肺活量基本固定，几乎不可能通过锻炼来提升。肺活量会随着年龄增长而逐年下降，锻炼只能维持或稳定当前能力。...

健康养生 09-19 92