广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任医师曹洋古代医学著作《黄帝内经》记载：“阴平阳秘，精神乃至；阴阳离绝，精气乃绝”。这句话的意思是说，人体阴阳相互协调，则精气充足，精力充沛，若阴阳任何一方偏盛偏衰...
每个人活着的每一分每一秒都在呼吸，但是普通的呼吸只吸到肺里，只是维持生命，假如你的呼吸能够过腰入肾，才是真正的养生之道。中医认为，呼吸入腰，百病全消！为什么呢？因为我们生命的延续，脏腑机能的运转，都离...
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