腰腿

老年人水中行走保护腰腿

对于腰腿不好的高龄老年人来说，运动虽能强健体魄，但也可能因关节压迫而引发跌倒危险。如何有效保护腰腿？日本近日一项研究给出的建议是：老年人可以做水中运动。　　日本筑波大学名誉教授、医学博士野村武男和...

健康养生 02-01 101