自汗

脐疗，调经养五脏

中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚从脐带剪断那一刻起，我们才以独立个体的身份来到这个世界。出生之后，这个曾经的“生命之门”却经常被我们忽视，利用肚脐养生更是少有人应用。肚脐是神阙穴所在之处，它与...

健康养生 01-15 65
更年期失眠煮甘麦大枣合欢粥

秋天气候燥邪当道，失眠多梦、烦躁易怒、潮热盗汗等更年期常见的不适症状可能出现或加重。在中医里，更年期综合征素有“脏燥症”之称，其主要是由于阴血亏虚，五志之火（喜、怒、忧、思、恐五种情志异常变生的火邪）...

健康养生 12-31 86