自然规律

四季养生老年人应遵守自然规律

四季养生，是指顺应自然界春、夏、秋、冬的季节变化，通过调养护理的方法，达到健康长寿的目的。随着社会快速发展、生活节奏的加快，四时养生作为中医传统养生学的重要组成部分，必将对调整人的心态，延缓人的衰老，...

长寿之道 02-27 227