节气-TAGS标签-幸福老年养老网

大暑节气的由来这些关于大暑的常识你应该要知道

大暑节气的由来，每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”...

健康养生 07-23 18

中医讲究节气养生？快看看秋季6个节气养生的方法

二十四节气包括有春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。中医有一个养生的理念，叫做天人合一，天人合一与二十四节气也是息息相关，紧密相连的。下面就来一起了解一下秋季节气养生的方法吧。...

健康养生 07-23 14

中老年人白露节气的调养方法这四大方面要做好

白露天气逐渐转凉，降水也较多，人们明显地感觉到炎热的夏天已过，凉爽的秋天已经到来了，而且，此时一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃肠道疾病容易发病，因此，人们的养生保健也要做出相应的改变。这些中老年人白露节气的调养方法你一定要知道。...

健康养生 01-22 22

老年人寒露节气期间养生一定要知道预防哪些疾病

寒露后天气很快变冷。体弱者特别是老年人的身体耐受力弱，适应性差，在此季节，很多疾病会纷至沓来，中老年人常发生哮喘、心绞痛、消化不良、胃脘痛、中风等病症，因此应有养生防病的意识，可从以下方面加强自我保健。...

健康养生 11-07 21

寒露节气期间养生可以做什么运动？寒露养生运动很重要

每年的10月8日前后（10月8日～9日），太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡。寒露节气期间，有什么运动有助于养生呢？...

健康养生 10-28 13