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辨证论治九药膳方治中老年人失眠

或许是因为工作压力大，或许是其他方面的原因，很多中老年人多会出现失眠现象，每每夜深人静的时候难以入眠。下面小编就来详细介绍下中医推荐的可缓解失眠的药膳方...

豇豆除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。是中老年人常用的餐桌上保健品的一种，豇豆作为保健品也存在着人群饮食禁忌，下面就与幸福老年网一起去看看豇豆食用的人群宜忌吧...

枸杞子的功效与作用非常的强大，我们都知道枸杞子的功效与作用还是蛮多的，对于枸杞子的功效我们还是应该要好好的了解一下的，枸杞子药膳方的效果非常的棒的，那么有哪些枸杞药膳方呢?...