补水的食物
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最佳补水的食物排行榜 15种中老年保健品补水
除了“喝水”,“吃水”也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出,在我们每天摄入的水中,大约有20%来自固体食物。以下就是15种含水量至少为90%的补水的食物。...
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夏季必备10种补水的食物 中老年保健品助补水
夏季身体更容易缺水,除了喝水外,还应多吃含水量高的补水的食物。夏季有大量的健康食物可以选择,新鲜果蔬当然可作为首选了。夏季补水,多吃以下10种补水的食物...
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秋季九种补水的食物 让肌肤“吃饱”水分
秋季干燥,爱美的女性朋友总感觉皮肤在叫嚣着“渴”,干干的真让人不舒服。除了寻求补水的化妆品和保养品,多试试看补水的食物吧,让肌肤“吃”到水。...