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记性

  • 春天健身骑自行车最适宜

    谁都会骑自行车,但未必谁都知道骑自行车要注意什么问题,尤其是骑自行车健身。专家认为,“错误的骑车方法不仅影响锻炼效果,而且很容易对身体造成损伤。”骑行姿势普遍的问题是,如双腿向外撇、点头哈腰等等...

    健康养生 03-25 10
  • “坏记性”心理让中老年人生活更幸福

    “坏记性是变得幸福的一个法宝。”如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗?你有过很糟糕的经历吗?不管曾经发生过什么,都忽略掉。...

    健康养生 11-14 105
  • 6个改变记事更牢

    一成不变会让大脑“停滞不前”,久而久之,思维就像上锈了一样,变得反应慢、记性差。美国《健康》杂志总结大量研究后,教你如何通过改变生活,来增强记忆力...

    健康养生 11-09 63