季节交替，很多人晚上睡不好。中医认为，失眠属祖国医学的“不寐病”，与人体的心、脾、肝、肾功能失调相关。现代社会生活节奏快，工作压力增大，很多人容易精神紧张、焦虑。中医认为，木气过旺，木郁则相火炎上...
在中国称得上国医大师的人不多，李士懋算一个。他拥有丰富的临床经验，常年坚持研究医学，对年轻的医学家能够起到很好的榜样作用。下面跟随国医大师李士懋学会调神，让健康伴随自己。...
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