豆子

夏季养生不可忽视的存在豆类的营养绝活

夏季，各种新鲜的瓜果蔬菜集中上市，这让很多注重养生的中老年人忽略了营养丰富的豆子的存在。但其实，很多豆子也是在夏天成熟，且不同种类在营养上有所差别，对于中老年人的夏季养生具有特殊作用...

健康养生 07-21 177