负面
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可以缓解负面情绪的茶有哪些？推荐这几款茶给你
南方人喜欢喝茶，喝茶能洗涤内心的焦虑和抑郁，让人们焦躁的心情慢慢平复，思绪打开，可缓解心情。那么，可以缓解负面情绪的茶有哪些呢。...
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中老年人如何处理生活中的负面情绪
导读：人生不如意十之八九，尤其老年人退休后的生活经常会出现不适应的局面，随之而来就是负面情绪，愤怒，悲伤，嫉妒和仇恨被称为“负面情绪...
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补充益生菌 少负面情绪？
益生菌常被认为能调整胃道机能，改善健康，有些说法还需要更多证据，然而荷兰莱顿大学研究指出，益生菌不只是改善肠道健康，也可能改善心情。 莱顿大学研究人员赛拉罗表示，针对四十名无精神疾病的受试者，随机分...
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老年人应保持愉快的心情，负面情绪可增加心血管疾病风险
生气伤心也伤脑生活中难免遇到不顺心，当下可能会立即感到非常愤怒，生气是人类正常情绪，但最好要让自己慢慢冷静下来，因为处于高涨负面情绪，很可能赔掉自己健康，例如心脏、大脑、肺等器官，都会受到伤害，许多专...
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消化消极情绪 让梦境化解你的负面情绪
心情不好,极度郁闷?那就好好睡觉,作一场梦吧!虽然许多人都说一夜无梦,睡得更舒服,可是做梦其实也不差,如同“日有所思,夜有所梦”说的一样,在梦里你可以畅想一切,现实中无法实现的...
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负面情绪挥不去 伤心致命风险高
相对于看喜剧，看悲伤影片的人，会吃得更多。康乃尔大学研究指出，看悲伤影片时吃下的爆米花比看喜剧时多出五成五。许多人看电影时爱喝甜饮、吃洋芋片或爆米花等高热量食物。 康乃尔大学食物与品牌实验室研究人员...
