超标
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中国人食盐量超标75% 快看你是不是吃太咸了
你家里炒菜放盐多吗？资料显示，中国人吃得太咸了！目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克，远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6克以下。 说到少吃盐，首先来了解一下人为什么要吃盐。 食盐是“百...
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老年人体重适当超标是健康的 不是营养不良就好
体重一直是老年人比较关心的问题，很多人担心超重了会影响身体健康，其实真实结果不是这样的。老年人适当的超重也是健康的，别等到营养不良的时候才补充营养。...
