过量吃豆腐的坏处

中老年人吃豆腐养生好处多相宜相克需谨记

豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。俗话说“青菜豆腐保平安”，这正是人们对豆腐营养保健价值的赞誉。虽然豆腐对中老年人的养生保健有很好的效果，但其实中老年人吃豆腐养生还是有很多需要注意的事项...

健康养生 07-20 211