迎香穴
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自我按摩6招缓解神经衰弱
中国人民解放军火箭军总医院神经内科主任牛俊英介绍说，神经衰弱患者采用自我按摩疗法可以缓解症状。这一疗法的主要原理是通过按摩反射性地影响神经中枢的功能，使头昏、失眠、多梦等不适症状得到改善，按摩还能舒筋...
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秋天养肺动动手学下这两个动作
近日，广东开启秋雨模式，几乎每天一场秋雨带来了早晚的一丝秋凉，中秋佳节也将到来。广东省中医院珠海医院治未病中心主任成杰辉主任中医师建议，现又值夏秋季节交替之时，经过一个夏季高温的炙烤，人体能量消耗较大...
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秋季养肺，多做7件事
传统医学认为，“燥”主秋令，秋燥即是中医理论中的燥邪，燥邪易伤肺，肺喜润而恶燥。对于秋季如何养肺的问题，河南省中医院肺病科主任、主任医师孟泳教授说，日常生活中多做这些事情，对养肺大有裨益：1.常笑宣肺...
