运动强度

糖友运动，这“三宝”不能离手

运动是糖尿病管理的五驾马车之一。医生一直建议糖友们多做运动，据研究显示，运动可以改善葡萄糖耐量减低和空腹血糖受损状态，降低糖尿病发生率并延缓发病时间，可以说运动是控糖的良方！然而，恰当的运动方式、运动...

健康养生 02-03 49