运动方式
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提醒中老年人：锻炼虽好，但这5种运动方式会加速衰老，需避开！
如果说一个人的寿命可以达到100岁，那五十岁就已经度过了人生的一半。但遗憾的是，即便现如今我国居民的生活条件越来越好、医疗技术越来越先进，一百岁仍然只是一个美好的愿望，只有极少数人可以活到一百岁以上，我国居民平均寿命仅仅只是76岁左右。...
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糖友运动，这“三宝”不能离手
运动是糖尿病管理的五驾马车之一。医生一直建议糖友们多做运动，据研究显示，运动可以改善葡萄糖耐量减低和空腹血糖受损状态，降低糖尿病发生率并延缓发病时间，可以说运动是控糖的良方！然而，恰当的运动方式、运动...
