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老人运动项目有哪些

老人运动项目有哪些？现代社会越来越注重运动健身，老年人也不例外，他们的运动和常人的有所区别，适合老年人的运动项目其实并不多。那么，小编说说老人运动项目有哪些。...

老人常见健身误区有哪些？运动对我们人体是大有好处的，运动可以帮助我们强身健体，但也有不少误区存在。那么老人常见健身误区有哪些？...

老人适当运动有什么好处？人是需要运动的，只有参与了运动，身体才会更好。老人也需要适当的运动，那么老人适当运动有什么好处？下面就让我们一起过来看一看吧。...

受访专家：中国医科大学航空总医院心内一科副主任、主任医师刘祎秀　　上有老，下有小，中间有事业的多重压力，让很多中年人身心俱疲。加上吃得油腻，运动又少，疏于健康管理，心脏也渐显老态，高血压、冠心病、...