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安养养老公众号

这件事

  • 起床后做这件事,提神效果比咖啡还要好

    我不是个早起的人。比起有些人可能会哼着歌、跳下床,我宁可抓件运动衫盖住眼睛,让自己再次睡着。虽然每次都得拖着自己上瑜伽垫,但我总是很高兴自己这么做了。就算你不是个早起的人,我敢打包票你一定会想试试看,...

    长寿之道 12-27 81
  • 血栓从小腿蔓延到腹部 只因她做了这件事

    68岁的潘女士家住杭州临安,退休后闲来无事,学会了麻将桌上的乐趣。孙子出生后,她的大部分时间精力放到了孙子身上。不久前,潘女士的隔代养育任务告一段落。此后连续一个月,她都到小区附近的棋牌房报到,一坐就...

    长寿之道 11-26 202