这样做
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如何安全食用冷冻冰鲜食品？北京疾控建议这样做
据天津卫生健康委通报，11月7日18时至8日8时新增1例确诊病例，系天津海联冷冻食品有限公司装卸工人。另有媒体报道，多地冷链食品外包装核酸呈阳性。那么我们在日常生活中该如何安全食用冷冻冰鲜食品呢？...
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老年人双腿无力怎么办
老年人双腿无力怎么办？随着年龄的不断增长，身体的不断老化，老年人各方面的健康指数都在下降，腿部问题尤其突出，那么老年人双腿无力怎么办呢？今天小编为大家带来八种低强度的简单运动，各位爱运动的中老年朋友不妨来学一学。...
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缺觉，大脑会受伤？这样做让大脑更聪明
导语：一般人会认为，只有得了脑部疾病才证明大脑处于不健康状态，这只说对了一半。其实，大脑不健康还包括大脑处于“亚健康”状态。我们如何做才能缓解大脑“亚健康”呢？怎样能让大脑更聪明？警惕大脑“亚健康”大...
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血管硬化不可避免，这样做放缓硬化速度，降低卒中心梗风险
受访专家：北京医院心内科主任医师刘德平□副主任医师李康作为人体营养输送的重要管道，我们全身的脉管系统包括无数根血管，遍布全身各处。这些粗细不一的血管，按构造功能不同，分为动脉、静脉和毛细血管3种，掌管...
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照着这样做，就會得老年痴呆
如果你和我一样，经常工作得很晚，然后很想吃消夜，最好是甜的，使得睡前、睡眠中的胰岛素持续飙高。也许你午夜过后才上床，结果因为睡眠呼吸中止症(体重增加就会这样)而睡不好，不管怎样，你只睡了几个小时就早早...
