通便排毒

通便排毒多吃油菜营养健康又美味

气温一低，老年人就容易出现便秘，这时候体内很多有毒物质就排不出去，所以要通便才好。建议大家多吃一些油菜，这个时候正当季，吃了对人体健康很有好处。...

健康养生 02-21 58