酸梅

春季口干含酸梅

春季风干物燥，老年人易出现口干现象，这是阴精不足的表现。下午是阴精滋生的时候，这时，含上一二枚乌梅(或带有酸性的水果：红果片、苹果干、杏干、葡萄干、金橘、化梅、青果、酸枣、梨干、石榴等均可)，有生津、...

长寿之道 05-14 139