酸碱度

中老年人多吃素平衡酸碱度

正常健康人的体液呈弱碱性，这种弱碱性对维持人体健康具有重要意义，此时人体处于最佳健康状态，免疫功能最强，生病的机会最少。如果人体内弱碱不平衡，免疫功能下降，则易患疾病。　　餐桌上鸡、鸭、鱼、肉等美食丰...

长寿之道 05-05 148