量变

夏天嗜冰，热量变脂肪碍血循环

夏日天气炎热，许多人会吃冰消暑，不但增加热量摄取，也降低血液循环效能，女性很可能导致经血不顺而经痛。医师表示，身体必须提供一定能量给肠胃，才能维持稳定功能运作，当冰冷食物进入体内后，身体必须挪移能量维...

长寿之道 12-28 94