闭目

老年人如何进行闭目养生

幸福老年网导读：闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。很多医学家都主张养生贵在养神，而闭目休息是调养精神的一种简便易行、又收效明显的保健方法。那么老年人如何进行闭目养生呢？下面幸福老年网为您介绍老年人如何进行闭目养生...

管护知识 09-15 40
闭目休息最养眼

近年来，眼部按摩器、舒压热敷眼罩相当热门，许多民众都认为这些小工具有助改善眼睛疲劳，恢复视力。不过，台湾《中国时报》近日刊文提醒，这些小工具无法矫正近视、老花，最多能促进血液循环，帮助眼部短时间内感觉...

健康养生 02-13 57