阻碍

春天养生重生发少睡觉以免阻碍气机

春季时阳气开始生发，同时也是万物生命的开始。中医师表示，养生重在生发，民众不能老是睡觉，否则会阻碍体内气机生发。此外，春季宜保肝、改善人体免疫功能，建议民众可以准备开郁三丝、黄耆蒜鸡，如此即可做好养生...

长寿之道 01-11 88