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雾霾天

  • 老年人雾霾天如何锻炼

    中老年人雾霾天如何锻炼?雾霾天,让许多有户外锻炼习惯的中老年朋友有些无所适从。那么雾霾天能不能锻炼?又该如何锻炼呢?下面我们一起来看看吧!...

    管护知识 06-05 21
  • 养生警钟:绿皮书指出雾霾天影响生殖能力

    绿皮书指出,近50年来中国雾霾天气总体呈增加趋势。其中,雾日数呈明显减少,霾日数明显增加,且持续性霾过程增加显著。同时雾霾天影响影响生殖能力...

    健康养生 04-16 29
  • 中老年人雾霾天如何锻炼

    雾霾天最好不要晨练清晨是一天中雾霾较严重的时期,雾霾中的“细颗粒物”(PM2.5),可深入到细支气管和肺泡,且难以脱落,直接影响肺功能,而且冬天寒冷的空气还会造成冷刺激,很容易导致食管痉挛、血压波动、...

    健康养生 02-23 93
  • 寒冬雾霾天 如何让你的肺更健康

    最近,天冷了雾霾又厉害了,很多人都觉得自己的喉咙不舒服了。许多有“老慢支”、哮喘的“老病号”更是纷纷中招了。在这个冬天,如何让你的肺更健康呢?浙江省中山...

    长寿之道 12-13 167