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接触音乐有助改善老年人大脑健康

据1月28日《国际老年精神病学杂志》报道，英国埃克塞特大学研究人员发现，老年时的大脑健康状况和改善程度与终身接触音乐有关。...

老人烦躁不安怎么办？人老了，可能思想有时候不太容易变通，经常会因为这事那事而烦燥不安，不仅对自己也对家人产生影响。那么，老人烦躁不安怎么办才好呢？...

心理障碍的产生是因为患者离自己的内心远了，心态变得消极。音乐能最直接地帮人回归内心，可通过旋律和节奏的暗示，帮人宣泄负面情绪，并引导人们整合与梳理内心世界，使内心恢复平衡与健康...

追求快乐、幸福是很多人的目标，但人生不如意事十有八九，即使是事业有成、对生活满意的人，也会有沮丧、不开心的时候。为了阻止悲伤蔓延，寻回快乐，可以谨记以下几个秘诀。　　1.把目光放远一些。“要想获得...