顺应
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中医养生为啥讲究顺应四时？
健康长寿是人的理想与愿望，为此必须选择科学的养生方法。中医讲究顺时养生，其理论是在天人相应整体观指导下，总结诸子百家养生经验而提出的，强调养生要顺应自然季节气候变化，与天地阴阳保持协调平衡，以使人体内...
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老年人如何安然过冬天？ 顺应节气安排饮食起居
北方的冬季寒冷而干燥，冷空气的到来对许多老年朋友造成了很大的困扰，老年人如何安然过冬天，听听专家怎么说。冬季是老年病的高发季节老年性疾病的防治是老年保健的重要措施之一，机体组织细胞的结构与功能随着年龄...
