顺畅

三种间接提升心脏功能的方式，让血液循环好顺畅

心脏强壮，就不容易生病，也比较可能健康长寿，这是因为心脏所具备的循环本能是维持健康的关键，因此，拥有强壮的心脏非常重要。医师永指出，虽然我们无法直接锻炼心脏，但可透过强化肌肉，帮助血液流回心脏，间接提...

长寿之道 01-23 99