预防癌症
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锻炼肌肉,癌症风险降两成
人到中年,身体肌肉的数量和质量开始逐渐减少,到老年后,肌肉的力量越来越小。除了心肺耐力锻炼之外,肌肉力量的练习也很重要,它是长寿的重要因素。近日,美国内布拉斯加大学的一项研究表明,强化肌肉锻炼有助预防...
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不做癌症后备军 专家教您预防癌症16招
谈及癌症,相信每个人都有些许恐惧,尤其是近几年,食品安全问题频出、身边多出各种癌症病人也是屡见不鲜,我们都不想做癌症的后备军,那么有没有什么办法能够预防癌症呢?下面跟着肿瘤专家一起来看看防癌的16个小妙招吧!...