颈项健身操

4式健身操教中老年人颈椎疾病防治

中老年人因工作繁忙，长时间处于坐位并且屈颈机会增加，导致颈椎病发病率不断攀升，呈现出普遍化的趋势，极大影响了中老年人的正常工作和生活。专家总结出一系列简便易行的颈项肌功能锻炼健身操...

健康养生 07-06 12