食盐
-
中老年人养生必知：食盐
中老年朋友普遍都知道在烹调菜肴中加入食盐可以除掉原料的一些异味，但盐还具有清降胃火、防治脱发、自然止血等等养生功效，这些可都是你意向不到的盐的养生功效哦，具体来看一下吧...
-
中国人食盐量超标75% 快看你是不是吃太咸了
你家里炒菜放盐多吗？资料显示，中国人吃得太咸了！目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克，远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6克以下。 说到少吃盐，首先来了解一下人为什么要吃盐。 食盐是“百...
