俗话说:“饭后走一走,活到九十九”。吃完饭后,食物进入了肠胃之中,如果适当的做些运动,对我们的身体有好处,不过应该讲究方法和技巧,我们一起来看一看4种适合饭后的养生运动。...
上海呵护家颐养院
绿地国际康养城颐尚居
澳朵花园▪逸浦荟