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经常被忽略的6大饮食搭配能让营养翻倍

生活中饮食养生有一点非常重要，那就是营养的搭配，如果搭配对了，可以让营养加倍，搭配错了，身体会缺失某些营养，营养身体健康。我们一起来看一看6大饮食健康搭配，听一听专家的建议。...

从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。归纳起来，应做到以下相配...

饮食搭配是一门学问，中老年人合理适当的饮食搭配能够起到养生的功效，但错误的饮食搭配不但不能补充营养，反倒会对中老年人的身体造成危害，严重的甚至能够致癌。下面就与小编一起看看哪些错误的饮食搭配吧...

在生活中，中老年人常常会有些错误的食物搭配，这样做不仅会使食物失去了原有的营养价值，而且往往还会引发各种疾病，对中老年人的健康造成严重危害。那么哪些是错误的营养搭配?...