饮食适量的养生法

中老年人饮食养生 7食物过量会致病

中老年朋友都知道事物都有双面性，饮食养生也一样。面对现代多元化的饮食选择，从养生的角度出发，中老年人一定要辨清好坏再消费。除此之外，中老年人还要注意饮食适量，谨防那些过量吃出来的疾病...

健康养生 08-09 306