骑行-TAGS标签-幸福老年养老网

老年人骑行乐趣多安全事项要记牢

随着健康意识的提升，越来越多的老年人开始追求户外活动，骑行便是其中一项受欢迎的选择。尽管年龄增长可能导致身体机能有所下降，但这并不妨碍老年朋友们享受骑行带来的乐趣。骑行不仅能够锻炼身体，还能帮助他们保持年轻积极的心态。...

8月2日上午10点，在南京秦淮区增一岁居家养老服务中心大明路春天家园助餐点，57岁的厨师樊满林正将烧好的饭菜端到窗口，一盒盒打包装袋。从早晨5:50开始，樊满林从买、择、洗、烧到最后打包一肩挑，虽然公司给他配了一个助手，但他仍旧一刻不得闲。...

春天来了，骑单车的人越来越多。看到街上各色的共享单车出没，你是不是也很心动？骑车其实是一种自然环保的健身休闲方式，不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、关节、韧带也得到相应的锻炼。...