骨密度
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中老年发福，别刻意减重
受访专家：西安体育学院健康科学系教授苟波 俗话说“千金难买老来瘦”，如今不少老人也加入减肥大军，似乎瘦了就健康了。近日，美国《肥胖》杂志发布研究显示，老人刻意减肥可能影响骨骼健康。 体重指数B...
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一分钟自测你离“骨质疏松”有多远
年龄超过60岁、体重过轻、40岁后的身高是否减少超过3厘米以上、经常过量饮酒、父母中一人有驼背状况……根据国际骨质疏松基金会提出的19道骨质疏松症1分钟自测题，只要有一项你点头确认，说明你已属于骨...
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中老年人普遍不重视骨质疏松 骨密度最好每年查
福建医科大学附属协和医院骨科专家刘文革指出，对于骨质疏松，中老年人普遍重视不足。中老年人群最好每年上医院做骨密度筛查，一旦发现骨质疏松，应遵医嘱接受治疗。...
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30个小窍门提高骨密度 可以收藏练习
骨质疏松症是“静悄悄的流行病”，为了壮骨，从运动、饮食到生活方式，可以做的事有很多。美国一家文摘网站总结30个帮助提高骨密度的窍门，大家可以参照练习。...
