鱼汤

美味鱼汤——老年人的养生汤

白白的，浓郁的，非常有营养的鱼汤，它究竟对老年人的健康有那些好处呢?其实美国也有一个研究，观察了4000名65岁以上的老人，跟踪了他们的饮食习惯，就发现其中经常吃鱼、喝鱼汤的人，他的智力衰退，比那些不...

长寿之道 02-14 253
煲鱼汤别犯这些错

鱼汤含有丰富的营养，也是百姓餐桌上的佳肴。很多人会在家煲鱼汤，但为什么有时煲出的鱼汤不鲜美，鱼肉不细嫩呢?你可能犯了这几种错误。活杀现吃。新鲜活鱼刚被宰杀后，体内的能量代谢仍在进行，鱼肉中会产生少量乳...

健康养生 12-08 26