黄金时间
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服中药也有“黄金时间”
如今，看中医的人越来越多，特别是一些患有肿瘤的人更喜欢服中药来调理。但是，服药也有“良辰吉时”，尤其是中药，服用时更有“黄金时间”，对恢复健康有益。 ...
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老人保养的黄金时间是啥时候？用好三个“饭后半小时”！
不少老人注重养生，会按照季节进行。其实，一天之内各个时段也有不同的养生重点。三餐后，就是老人保养的黄金时间。早饭后半小时。吃点富含维生素的水果，如猕猴桃、樱桃等。然后漱口，做叩齿、转舌运动，以健齿洁龈...
