中老年人脱发怎么回事

1、中老年人脱发怎么回事

这是正常的现象,中老年人到了一定的年纪后,会因为身体机能的下降,代谢的减缓,而导致头发的供给不足,同时皮肤的老化等现象,出现掉发是非常正常的事情。掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子。

2、头发的正常寿命

头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。中老年人尤为明显，不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。

3、工作压力对脱发的影响

如果你最近一段时间压力很大,精神高度紧张,过分忧虑急躁,经常熬夜失眠,这时的脱发是属于精神性脱发,这时适当的调节,放松心情,就可缓解脱发症状。

1、对于轻症斑秃(脱发魔似拇指头大小,数目在1～3个,脱发斑边缘毛发附着坚牢)可以采用局部治疗。包括:局部封闭、针刺疗法。冷冻及外用药物疗法。

2、植物性蛋白对脱发患者很有好处,它可以缓解头发干枯、发梢裂开的症状,因此脱发患者可以多进行补充。通常大豆、黑芝麻、玉米等食物中富含植物性蛋白。

脱发患者在日常生活中应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些食物中含有碱性物质,对脱发患者的病情很有帮助,可以中和患者血液中的酸性毒素。脱发患者要注意肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

3、针刺疗法;取肾俞、肝俞、太溪、三阴交,配以血海、膈俞。毫针刺,用补法,或在局部用七星针叩打法。

局部先用生姜或生蒜擦拭,再用七星针叩打脱发处皮肤,隔日1次,lo次为一疗程。

方义:肾俞、太溪补肾气、益肾水;肝俞调补肝气,三阴交补三阴经之阴液,血海、膈俞活血补血。

1、头发分界线不要长期不变。因为头发分界线的头皮直接暴露在阳光下,容易晒伤,如果长期不改变位置,就容易脱发,露出一道头皮。经常变换发缝位置,不仅可防止这种现象,也可使头发均匀受光。

2、勤洗发

间隔最好是2～5天。洗发的同时边搓边按摩,可促进头皮血压循环,保证充足的营养供应。水温过高会导致头皮和头发干燥,建议用39℃左右的温水洗头,再用凉水冲一下发丝,这样做能让毛鳞片关闭,保护头发。用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝,可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分,再让头发阴干。

3、按摩头皮

每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。