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吃苹果能美容减肥？常吃苹果能给你带来7大好处
苹果一直有着“好口碑”，酸甜可口，营养丰富，既可以生吃，又可以榨果汁，还可以做美味佳肴……说起苹果，那可是很多人的最爱。吃苹果是有很多好处的，我们一起来了解一下。...
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养颜润肤就要多吃黑芝麻 盘点4大黑芝麻的功效
在日常的餐桌上，你是如何吃黑芝麻的呢？有些人认为黑芝麻的味道没有白芝麻好吃，然而黑芝麻的营养价值是很高的。保持营养均衡，就不能少了黑芝麻哦。在这里，小编就来告诉你大家黑芝麻4大意想不到的好处，一起来看看吧。...
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早上吃苹果好还是晚上好？常吃苹果的好处有哪些
苹果有水果之王之称，含有很高的营养价值，并且还富含我们人体所需的维生素，吃苹果对总是我们去水果买水果的第一选择而且有助于人的健康，很多人可能会觉得，只要吃了苹果就好，但是在早上吃好还是晚上吃比较好呢？...
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什么样的年龄要补什么营养？要根据年龄来补充营养
在不同的年龄段人们对于营养的需求也有很大差异，虽然一直讲究营养上的均衡，但是补充营养要有一定的侧重点，根据年龄选择合适的营养。...
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养生千万别误入这6个误区 快看看你中招了没有
养生是人们所关注的话题，正确的养生可以延年益寿，提高身体的抵抗力和免疫力，但是对于养生的人们会存在很大的误区，反而不利于身体的健康。...
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身体出现这3个异常情况 很有可能是支气管炎找上了门
支气管炎就是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，往往是由于患者感染了细菌和病毒所导致的。因为支气管炎具有反复性且很难根治，所以人们也将其叫作“牛皮糖病”。支气管炎的早期症状和感冒是很相似的，且受气候、环境的影响，因此，很多早期的支气管炎总是被大家所忽视，其实，当人体患上了支气管炎后，是会出现一些异常的。...
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饮食养生避免走进3大坑 其实很多人都中招了哦
现在人们的生活水平质量提高了，大部分的人开始注重饮食养生，但是饮食养生时千万不能走进三大误区，不然会让身体越养越差，不妨具体来了解一下，看看你走进坑了吗。...
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什么是消化性溃疡？消化性溃疡有哪些症状表现
在我们日常生活中最常见的就是胃溃疡，常见的消化系统疾病的出现以及发生跟我们日常生活的饮食习惯有着非常大的关系，而消化性溃疡也是一种比较常见以及多发的消化系统疾病，但是由于人们对这种疾病缺乏了解和认识，所以对这种疾病比较陌生。那么什么是消化性溃疡呢？它有哪些症状表现？...
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补充蛋白粉可以提高身体的免疫力吗？切记不可盲目依赖
蛋白质是身体很重要的一种微量元素，它参与身体各个器官的运作。当身体缺乏蛋白质的时候，会很容易让免疫系统发生问题，进而降低身体的免疫力。而也正是因为这个原因，让很多商家抓住时机推出各种蛋白粉，宣称蛋白粉能够帮助身体补充蛋白质，提高免疫力。...
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治疗肺气肿有五种方法 患者日常忌吃海鲜产品
肺气肿是一种比较常见的肺部疾病，与支气管阻塞、蛋白酶-抗蛋白酶失衡及肺修复异常有关，肺气肿患者发病后会感到气短，病情严重时呼吸会更加困难，所以在发现病情后要立即治疗。目前治疗肺气肿的方法有很多，包括药物治疗、呼吸肌训练、手术治疗、氧气治疗以及内科治疗，这五种方法肺气肿患者值得一试。...
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西洋参泡水和党参泡水哪个营养好？这些功效你知道吗
如果选出最具有滋补功效的中药材，人参肯定占有一席之地，很多人将人参做身体健康的灵丹妙药，对人参很是推崇。人参有很多的分类，各种各样的人生有不同的功效，很多人都有这样一个疑问，就是西洋参泡水和党参泡水哪个营养比较好？这要从他们的功效上来区分。...
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痛风可以吃三文鱼吗？痛风的饮食禁忌你应该要知道
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，目前无法根治，患者朋友只能通过治疗手段缓解症状和防止复发。因此，痛风患者一定要注意饮食的调理，避免因饮食不当而导致痛风的发作。...
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染发的危害大吗？一年内染几次发不会损害健康
为了让自己变得更加漂亮一些，很多人都会选择染头发来提升个人形象和个性。可总有人认为，染发对健康的伤害是极大的。其实，适当染发不仅不会伤害到健康，还能让人变得更美更自信哦！...
